Šokujúca pravda o diétach

Diéty nie sú účinné. Napriek tomu milióny ľudí denne držia niektorú diétu v nádeji, že dosiahnu výsledky.Vy túto šokujúcu chybu nespravte. Ak chcete schudnúť, nedržte diétu!

Chcete dôkaz?

Dobre. Pozrime sa na to logicky. Keby niektorá z diét (a že je ich hodne!) fungovala, načo by vznikali iné diéty? Keby fungovala Atkinsova diéta, načo by nejaký Dukan potreboval písať diétu. Veď všetci by už boli štíhli z ryžovej, 90 dňovej, či z diéty podľa krvných skupín.

Takže ak stále vznikajú nové diéty, staré asi neplnia svoju funkciu uspokojivo.

Chcete ešte jeden dôkaz ?

Nuž tak sa len pozrite okolo seba. Vidíte, koľko tučných ľudí behá po svete. Neboli by tuční, keby to bolo tak jednoduché že by si naordinovali nejakú diétu a potom vďaka nej dokázali schudnúť.

Chcete postup?

Ak vás zaujíma chudnutie, nezačnite s diétou. Dokonca nezačnite ani chudnúť! Prejdite na zdravý životný štýl. Naštudujte si to a dodržiavajte. Tak sa vám podarí upevniť zdravie a navyše aj schudnúť.

Napíšte komentár