Ak sa neviete rozhodnúť, či chcete schudnúť, zájdite niekedy k mäsiarovi. Pozrite sa, ako vyzerá slanina. Podobné pláty ako na škvarky nosia tuční v sebe trvale. Hovorí sa sekundu v ústach, doživotne na pupku.
Viete si predstaviť dva nákupné tašky plné zemiakov? Nejakých 10 až 20 kíl na sebe nosí navyše možno polovica ľudí. Skúste si to niekedy. Je to nečakaná záťaž. Keď je človek tučný, nemôže sa z toho vyzliecť. Preto sa oplatí schudnúť.
Potom si u mäsiara pozrite orgány na predaj. Najlepšie, kúpte si jedno srdce. Doma ho skúste operovať. Skúste prstami, akej konzistencie ten tuk v srdci je.
Tučný človek nosí podobný tuk vo vlastnom srdci. Ako sa vám to páči? Mne teda veľmi nie. S takou obručou srdce nemôže pracovať na veľký výkon. Pokiaľ sa vám podarí schudnúť, zlepší sa vám aj zdravotný stav. Nuž a aj keď chudnutie každý posudzuje hlavne podľa veľkosti brucha, tak keď schudnete, pomôžete tým hlavne svojmu srdcu.
